2012年11月18日

確実なしゃっくりの止め方!?

はいどうも、ITマスターです。

今日はしゃっくりの止め方について。

私の確実なしゃっくりの止め方をご紹介。

しゃっくりは横隔膜の痙攣ですよね。びっくりさせるとか水を飲むというのも、横隔膜を無意識に…の為。

なので私の確実な方法は腹式呼吸ではなく、胸式呼吸で目一杯空気を吸い込んだところで維持。

横隔膜伸ばし切った?縮め切った?ところでね(笑)

息を止め続けるわけにはいかないから、空気を目一杯のところ辺りで浅く呼吸。なるべく横隔膜限界のところで(笑)

数十秒続ければ確実に止まります。名付けて横隔膜ストレッチ法なり!♪( ´θ`)ノ

non_alcohol_bar00:22コメント(0)トラックバック(0)  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote
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